1、加點(diǎn)刺激才好玩
工作在辦公室里的人們每天面對(duì)的是數(shù)不盡的文件、電話、應(yīng)酬等，日復(fù)一日，年復(fù)一年，總覺得單調(diào)的沒個(gè)盡頭。時(shí)下流行的一些方式，像蹦極、攀巖、不合理珈、卡丁車，好象給人們平淡如水的生活注射了一支強(qiáng)心劑，讓每天在上班、回家中平淡度日的“兩點(diǎn)一線族”體驗(yàn)一把驚險(xiǎn)、刺激，甚至是想象中的“死亡”。蹦極，蹦的是心跳；攀巖，攀的是艱險(xiǎn)；瑜珈，除了，還使心情歸于平靜；卡丁車，玩的就是風(fēng)馳電掣的感覺。一位看一去文文靜靜的小姑娘剛剛體驗(yàn)了蹦極，強(qiáng)烈的刺激的使她的臉上漲紅了。她說，蹦極時(shí)腦子里除了默默祈禱繩子不要斷，什么都無暇顧及，山谷里美麗的景物在這時(shí)的眼中全然不見，看見的好象全是自己粉身碎骨的樣子。但如果沒有這種可怕的感覺，她不會(huì)來。之所以來這里玩，就是要感受平時(shí)體驗(yàn)不到的神秘和恐怖。
2、競技性詮釋現(xiàn)代精神
時(shí)尚的不是一個(gè)人的馬路上溜達(dá)的腳步，也不是傍晚飛轉(zhuǎn)的呼啦圈，而是跆拳道館里相交的手臂，乒乓球臺(tái)上旋轉(zhuǎn)的白光和綠茵場上此起彼伏的吶喊聲。競技性不僅體現(xiàn)群體意識(shí)，注重人與人之間的交流，而且將現(xiàn)代社會(huì)的競爭法則體現(xiàn)得淋漓盡致，它無可置疑地成為生活的時(shí)尚。因?yàn)槿藗兛梢栽趧倮姓业骄眠`的激情，在失敗中感受情緒的波動(dòng)，甚至體味到人生喜憂參半的真諦。有一位老兄30歲之前從沒有踢過球，30歲之后第一次綠茵經(jīng)歷就與隊(duì)友一起戰(zhàn)敗了對(duì)手，只這一次他便愛上了足球，因?yàn)樗w驗(yàn)到了與他人分享激動(dòng)的快樂心情和比賽結(jié)束后那一瞬間的美妙。但他又說，與足球結(jié)緣是因?yàn)橼A，與足球結(jié)下了不解之緣是因?yàn)檩�，輸了固然心里不自地，但只有輸了才老想著要再次尋找勝利。而且，從運(yùn)動(dòng)的輸贏中他也找到了調(diào)節(jié)生活不愉快的方式。大概這就是體育的魅力。
3、從中體味高雅
高雅運(yùn)動(dòng)大多是舶來品，諸如網(wǎng)球、潛水、保齡球、高爾夫球。參加這些活動(dòng)雖然價(jià)格不菲，但還是引得都市的藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)以及成功人士競相掏腰包，為的就是讓過貴族癮。在球場上飛舞的白色網(wǎng)球衣、網(wǎng)球裙；綠草茵茵，秀色可餐的高爾夫球場；力量與保齡瓶充滿激情的碰撞；還有魚兒給全副武裝的潛水愛好者甜蜜的親吻，都是夢想實(shí)現(xiàn)的標(biāo)志�？∧徐n女們在揮拍間流露出萬千風(fēng)情，在拋出保齡球的瞬間詮釋成功的風(fēng)度，在高爾夫球桿上盡顯生命的瀟灑，在靜謐的海底聆聽自然界秘密。在運(yùn)動(dòng)中，每一個(gè)人都能充分地感受到自我的存在，并能欣賞自我。也許高雅運(yùn)動(dòng)帶給人們的只是一種全新的生活方式，精神文化與物質(zhì)文化的結(jié)合。
4、用解讀人生
有些方式目的并不是讓人們享受，而是讓人們在運(yùn)動(dòng)中吃苦，玩味生存的。野外生存、拳擊、拓展訓(xùn)練、防身武漢等大都市相繼亮相，對(duì)新鮮事物極為敏感的時(shí)尚一族爭相品嘗這只有點(diǎn)苦澀的螃蟹。這些孩子是在溫暖的襁褓里成長起來的，幾乎從來沒有吃過苦。如果某一天面臨生存的危機(jī)，他們會(huì)無所適從。時(shí)尚的項(xiàng)目將他們帶入一個(gè)模擬的生存空間，使他們在困難中感受艱難的生存經(jīng)歷。一個(gè)參加了野外生存的女孩子說：“在活動(dòng)中我才體會(huì)到很有意義，讓我體驗(yàn)到生存的甜酸苦辣。”
5、趣味洋溢于之中
喜歡一項(xiàng)活動(dòng)的人會(huì)覺得這個(gè)活動(dòng)時(shí)特別有趣，而不喜歡的人就會(huì)對(duì)它置之不理，新的方式將趣味寓于其中，爭取最大的參與人群，讓人們不必因?yàn)榛顒?dòng)的枯燥而放棄獲得健康的機(jī)會(huì)。除了較為傳統(tǒng)的棋牌游戲外，射箭、射擊、冰壺等活動(dòng)都在大都市方興未艾，引來源源不斷的愛好者。其實(shí)，這些活動(dòng)的趣味性就體現(xiàn)在它不僅能運(yùn)動(dòng)身體，還能練腦，練眼，練反應(yīng)力，調(diào)動(dòng)身體各個(gè)部位。生活在瑣碎事物當(dāng)中的上班族、管理者通過有趣的運(yùn)動(dòng)將充滿文件、賬單的大腦完全騰空，思考的只有游戲本身。這時(shí)的人們更像一個(gè)孩子，心中激揚(yáng)著童趣，感受到成人后那份遠(yuǎn)離的單純。壓力沉重時(shí)，最簡單、快捷的方法就是深呼吸，即是深深地吸一口氣，閉氣兩三秒，再微微張開嘴巴，緩緩?fù)職�。如此反�?fù)做數(shù)次，心情自然平靜。
