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三、解決當前大學生心理問題的有效途徑

揭示問題的原因是解決問題的前提。通過以上對大學生心理問題產(chǎn)生原因的分析,我們認為解決當前大學生心理問題的有效途徑有這樣幾種。

1. 塑造健康向上的心理環(huán)境

從中學到大學,對每一個新生來說,都是一個全新的世界,無論是生活環(huán)境還是學習方法,無論是自我的目標還是社會的期望,都發(fā)生了很大變化。能否在這種環(huán)境變遷下盡快適應新的大學生活,直接關系到大學生在成長的道路中能否有一個良好的開端,能否有效而成功地度過大學時代。因此,在大學新生入學后開設心理健康教育課顯得尤為重要,其目的是幫助學生盡快適應新的環(huán)境,縮短心理轉變所需要的適應期,形成積極向上的心態(tài),為整個大學階段的成長奠定良好的基礎。由于新生在適應環(huán)境的幅度和程度上存在明顯的個體差異,在對群體開設必修課的基礎上,學校要定期舉辦對象明確、針對性強的專題課,并充分利用�？�、墻報、廣播等各種傳播手段,普及心理健康知識,提高大學生的心理保健意識。此外,由于教師及學生管理人員的人格和心態(tài)會直接影響人格尚未定型的大學生,因此,心理健康教育的對象不僅僅限于學生,還要通過講座、討論等方式,提高教師等相關人員的心理健康水平,為學生成長營造一個文明和諧的心理環(huán)境。

2.建立科學的心理預測系統(tǒng)

心理咨詢作為改善學生適應能力、促進人格健全發(fā)展、提高心理健康水平的有效手段,已逐漸成為高等教育的重要組成部分。以往的心理咨詢工作常常是在學生出現(xiàn)了心理沖突和心理障礙之后,才幫助他們度過“危難期”,咨詢員為此付出了大量的時間和精力,但解決的僅僅是個別學生的心理問題。鑒于大學生心理健康狀況的特點及規(guī)律,高校心理咨詢應注重發(fā)展取向,即根據(jù)心理學對個體心理發(fā)展規(guī)律研究的成果,解決學生在成長發(fā)展不同階段所產(chǎn)生的或將面臨的各種沖突,促使其心理矛盾得到妥善解決,內(nèi)在潛能獲得有效發(fā)揮,個性品質(zhì)實現(xiàn)和諧發(fā)展。因此,建立發(fā)展性心理咨詢是當前高校心理咨詢的特色與生命力所在,其咨詢對象主要是心理比較健康,無明顯心理沖突的學生。

3.建立完善的心理服務機構

隨著人們對心理健康重要性認識的不斷加深,在各級領導的重視和有關部門的大力支持下,我國高校心理健康工作得到迅速發(fā)展。目前雖然各高校相繼成立了心理保健機構,由專職或兼職人員承擔具體的心理保健工作,但仍然滿足不了學生的需求。為了及早發(fā)現(xiàn)學生中存在的各種心理問題,減少心理疾病、心理障礙的發(fā)生率,及時防止危險事件的發(fā)生,盡快完善高校心理保健網(wǎng)絡已勢在必行。

首先,由專職心理保健人員或心理教育工作者,在學生中開展各種形式的普及心理健康基本常識教育。培訓一批學生骨干,讓他們承擔心理保健員和心理咨詢員的職責,及時發(fā)現(xiàn)學生中出現(xiàn)的問題,并介紹或推薦有嚴重問題的學生去尋求幫助。

其次,對各系輔導員、班主任以及學工部的工作人員進行心理保健專題培訓,使他們初步了解大學生的心理特點及心理健康狀況,懂得區(qū)別政治思想與心理問題的異同,掌握解決一般心理問題的能力。

最后,設立學生心理咨詢中心,對大學生群體實施心理健康教育。有較嚴重心理問題的學生,必要時要轉移到醫(yī)療咨詢機構。配合新生入學體檢,開展心理健康測查工作,建立在校生心理健康檔案,并進行追蹤觀察。

根據(jù)大學生實際的心理健康狀況,有計劃、有針對性地提出可行的教育與預防措施,幫助學生提高自身心理健康素質(zhì),增強其承受挫折、適應環(huán)境的綜合能力。

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